近年越來越多店家開始主打健康取向與在地食材，從減糖沙拉到高蛋白早午餐，讓外食族也能吃得輕盈無負擔。今天我們精選 2026 最新的台北好吃的早午餐清單，帶你走訪不同風格的店家，無論你想約朋友聚餐、找間能久坐的咖啡廳，或只是想好好吃一頓「不趕時間的早餐」，這份指南都能幫你找到下一次的早午餐目的地。